uVida – Stoffwechselanalysen

Mach mit uVida DYNOSTICS mehr aus deinem Training und deiner Ernährung.

uVida DYNOSTICS ist ein smartes System zur Stoffwechsel- und Leistungsanalyse, welches in wenigen Minuten anhand der Atemgase deinen aktuellen Stoffwechsel- und Fitnesszustand ermittelt. Über die zugehörige uVida App erhältst du sofort nach der Analyse persönliche Ernährungs- und Trainingsempfehlungen, welche perfekt zu deinem Körper passen und ihn effektiv ans Ziel bringen.

Terminierung an der Rezeption.

uVida – Stoffwechselanalysen

Mach mit uVida DYNOSTICS mehr aus deinem Training und deiner Ernährung.

uVida DYNOSTICS ist ein smartes System zur Stoffwechsel- und Leistungsanalyse, welches in wenigen Minuten anhand der Atemgase deinen aktuellen Stoffwechsel- und Fitnesszustand ermittelt. Über die zugehörige uVida App erhältst du sofort nach der Analyse persönliche Ernährungs- und Trainingsempfehlungen, welche perfekt zu deinem Körper passen und ihn effektiv ans Ziel bringen.

Terminierung an der Rezeption.

Die Kenntnis deines eigenen Stoffwechsels ist die Grundvoraussetzung, um Training und Ernährung effektiv und individuell zu gestalten. Von uVida Stoffwechsel- und Leistungsanalysen profitieren dabei nicht nur Profisportler, sondern auch Hobbysportler, Sporteinsteiger und gesundheitsbewusste Personen jeder Altersgruppe. Dein Training wird noch spezifischer und erfolgreicher.

Die Anforderungen deines Körpers an eine optimale Trainingssteuerung verändern sich im Laufe der Zeit. Deshalb ist es empfehlenswert die Stoffwechsel- und Leistungsanalyse jeweils 1-2 mal jährlich durchzuführen.

Ob Abnehmen, Muskeln aufbauen, Leistung steigern oder den gesamten Körper definieren, was auch immer dein Fitnessziel ist: Mit den Ergebnissen der uVida Analysen arbeitest du effektiv und ganzheitlich daran, es zu erreichen.

Die Stoffwechselanalyse, uVida DYNOSTICS Nutrition, erfolgt als 5-minütige Ruhemessung im Sitzen oder Liegen. Dabei werden dein aktueller Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz bestimmt sowie die Anteile von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen an der Verbrennung ermittelt. Darauf aufbauend erhältst du von unseren Sport- und Ernährungswissenschaftlern maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsempfehlungen. Diese Testung ist für dich als Member bei deiner Eingangstestung inkludiert. Die auf den Stoffwechselanalysen basierenden Informationen zur Auswertung, Beurteilung und Empfehlung erhältst du über die uVida App (iOS). Die Ergebnisse stehen zudem in Schriftform (pdf) als auch durch Videos zur Verfügung.

Die Leistungsanalyse, uVida DYNOSTICS Performance, hingegen wird in einem 20-25 min Test auf dem Laufband oder Radergometer durchgeführt und an deinen individuellen Fitnesszustand angepasst. Es wird ermittelt, in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden, wie Leistung gesteigert werden kann und ab wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Im Anschluss an die Analyse erhälst du einen persönlichen Trainingsplan mit Empfehlungen zu Häufigkeit, Dauer und Intensität deines Ausdauertrainings.

Die Kenntnis deines eigenen Stoffwechsels ist die Grundvoraussetzung, um Training und Ernährung effektiv und individuell zu gestalten. Von uVida Stoffwechsel- und Leistungsanalysen profitieren dabei nicht nur Profisportler, sondern auch Hobbysportler, Sporteinsteiger und gesundheitsbewusste Personen jeder Altersgruppe. Dein Training wird noch spezifischer und erfolgreicher.

Die Anforderungen deines Körpers an eine optimale Trainingssteuerung verändern sich im Laufe der Zeit. Deshalb ist es empfehlenswert die Stoffwechsel- und Leistungsanalyse jeweils 1-2 mal jährlich durchzuführen.

Ob Abnehmen, Muskeln aufbauen, Leistung steigern oder den gesamten Körper definieren, was auch immer dein Fitnessziel ist: Mit den Ergebnissen der uVida Analysen arbeitest du effektiv und ganzheitlich daran, es zu erreichen.

Die Stoffwechselanalyse, uVida DYNOSTICS Nutrition, erfolgt als 5-minütige Ruhemessung im Sitzen oder Liegen. Dabei werden dein aktueller Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz bestimmt sowie die Anteile von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen an der Verbrennung ermittelt. Darauf aufbauend erhältst du von unseren Sport- und Ernährungswissenschaftlern maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsempfehlungen. Diese Testung ist für dich als Member bei deiner Eingangstestung inkludiert. Die auf den Stoffwechselanalysen basierenden Informationen zur Auswertung, Beurteilung und Empfehlung erhältst du über die uVida App (iOS). Die Ergebnisse stehen zudem in Schriftform (pdf) als auch durch Videos zur Verfügung.

Die Leistungsanalyse, uVida DYNOSTICS Performance, hingegen wird in einem 20-25 min Test auf dem Laufband oder Radergometer durchgeführt und an deinen individuellen Fitnesszustand angepasst. Es wird ermittelt, in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden, wie Leistung gesteigert werden kann und ab wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Im Anschluss an die Analyse erhälst du einen persönlichen Trainingsplan mit Empfehlungen zu Häufigkeit, Dauer und Intensität deines Ausdauertrainings.

Trainingsbetreuung

Dein Erfolg liegt uns am Herzen. Dazu stehen wir dir mit unserem Fachwissen und unserer Leidenschaft für Sport, Bewegung und Gesundheit zur Seite. Du erhältst einen individuellen und aufgrund verschiedener Testergebnisse auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, um ganz sicher dein Ziel zu erreichen. Dein Plan steht dir als Ausdruck, per E-Mail oder über unsere Trainings-App LANISTA abrufen. An regelmäßige, kostenfreie Trainingsplan-Updates wirst du automatisch erinnert. Gerne erneuern wir deinen Plan alle 12 Wochen. Einem dauerhaften Fortschritt mit viel Spaß und Abwechslung im Training steht nichts mehr Wege!

Trainingsbetreuung

Dein Erfolg liegt uns am Herzen. Dazu stehen wir dir mit unserem Fachwissen und unserer Leidenschaft für Sport, Bewegung und Gesundheit zur Seite. Du erhältst einen individuellen und aufgrund verschiedener Testergebnisse auf dich zugeschnittenen Trainingsplan, um ganz sicher dein Ziel zu erreichen. Dein Plan steht dir als Ausdruck, per E-Mail oder über unsere Trainings-App LANISTA abrufen. An regelmäßige, kostenfreie Trainingsplan-Updates wirst du automatisch erinnert. Gerne erneuern wir deinen Plan alle 12 Wochen. Einem dauerhaften Fortschritt mit viel Spaß und Abwechslung im Training steht nichts mehr Wege!