Der Leo’s Eventplan wartet auf dich.
Der Leo’s Eventplan wartet auf dich.
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Hyrox365 Workoutmit Alexandra Fritz, Mastertrainerin Hyrox GermanyWird verschoben auf August wegen EM; weitere Infos folgen in Kürze ...HYROX vereint 3 Trainingsmethoden miteinander:
- funktionelles Krafttraining
- hochintensives Intervall-Workout
- effektiven Ausdauersport
Die Kombi bietet ein schweißtreibendes Workout, bei dem Zeit und Leistung der Teilnehmer:innen gemessen werden kann. -
Outdoor Yogamit Marion Seelbach und Carina LittleEarly Rise and Shine!
Mittwochs, 07:00 – 08:00 Uhr
Hinterm "Haus der Kunst"Early Rise and Shine! All levels are welcome. Es erwartet euch ein sehr dynamisches, spicy, Yogic Workout mit Musik und Fokus auf Hands-On-Adjustments. Wer Lust hat springt direkt nach der Session mit uns in den Eisbach und geniesst vielleicht danach noch einen Kaffee zusammen beim Café F. Grüneis.
Is there a better way to start the day or a better combi?
Ort/Treffpunkt:
Hinterm "Haus der Kunst" auf der Terrasse, Prinzregentenstrasse 1, 80538.
Um Anmeldung wird gebeten. Die Location schützt auch vor Regen, also nur bei starkem Gewitter finden die Sessions nicht statt! -
Outdoor Yogamit Marion Seelbach und Carina LittleAfter Work Glow!
Donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
Hinterm "Haus der Kunst"After Work Glow! All levels are welcome. Es erwartet euch ein sehr dynamisches, spicy, Yogic Workout mit Musik und Fokus auf Hands-On-Adjustments. Danach Aperitivo bei der Goldenen Bar zusammen zur Golden Hour!
Ort/Treffpunkt:
Hinterm "Haus der Kunst" auf der Terrasse, Prinzregentenstrasse 1, 80538.
Um Anmeldung wird gebeten. Die Location schützt auch vor Regen, also nur bei starkem Gewitter finden die Sessions nicht statt! -
Boxingmit Andreas RamsauerDienstags und Donnerstags
um 19:45 Uhr,
Sonntags um 10:30 UhrIm Fokus des Boxtrainings stehen die technischen Grundlagen des Boxsports, was z.B. über Einzeldrills, Schrittarbeit und Partnerübungen unterrichtet wird. Je nach persönlicher Präferenz (kein Zwang) kann auch an ersten leichten Sparringsübungen teilgenommen werden. Das Angebot richtet sich primär an Anfänger aber auch an Sportler mit fortgeschrittenen Kenntnissen im Boxsport. Falls vorhanden bitte Boxhandschuhe, Mundschutz und Kopfschutz selbst zum Training mitbringen. BOX DICH FIT! -
LEO’S BARRE CLUBmit Barbara, Natalia, Elena, Johannes, Tanja, AndreaGet your muscles lean and shaped!LEO’S BARRE CONCEPT ist ein ballett-inspiriertes Training, das Deinen ganzen Körper formt und Dir ein neues Körpergefühl, mehr Kraft und Stabilität verleiht.